Zespół Szkolno-Przedszkolny Chechło

W dniu 30.03.2026 r. uczniowie klas VI, VII i VIII naszej szkoły uczestniczyli w spotkaniu z Panią Doktor Olgą Kula-Fediuk, którego tematem była szkodliwość spożywania napojów energetycznych jak również skutki sięgania po substancje tytoniowe i nikotynę. 🥫
Pani Doktor wyjaśniła, że palenie papierosów oraz używanie innych wyrobów nikotynowych (np. e-papierosów, snusów) ma bardzo negatywny wpływ na zdrowie. Nikotyna jest substancją silnie uzależniającą, która oddziałuje na układ nerwowy i może prowadzić do szybkiego uzależnienia, szczególnie u młodych osób. Palenie zwiększa ryzyko wielu chorób, takich jak nowotwory, choroby serca oraz problemy z układem oddechowym, błoną śluzową jamy ustnej. Podkreśliła także, że dym tytoniowy, rozpylany aerozol szkodzi nie tylko osobom palącym, ale również tym, które przebywają w ich otoczeniu tzw. biernych palaczy. 🚬

W dalszej części spotkania omówiono wpływ napojów energetycznych na organizm. Wiedza przekazana przez Panią Doktor została przybliżona poprzez zaprezentowany eksperyment. Jajo kurze zostało zalane napojem energetycznym. Jak sie okazało pół godziny wystarczyło, by skorupka jaja zmieniała swoją strukturę. Łatwo sobie wyobrazić jakiemu zniszczeniu ulega szkliwo naszych zębów, gdy spożywamy takie napoje. Substancje te zawierają duże ilości kofeiny oraz cukru, które mogą powodować nadmierne pobudzenie, problemy ze snem, choroby uzębienia, rozdrażnienie oraz zaburzenia koncentracji. Regularne spożywanie takich napojów może prowadzić do problemów z sercem, nadciśnienia tętniczego oraz uzależnienia od kofeiny. ☕️

Pani Olga przedstawiła uczniom zasady zdrowego stylu życia: sen, ruch, picie wody i zdrowe, racjonalne odżywianie jako sposoby dobrego samopoczucia, dobrej koncentracji. Unikania używek oraz podejmowania świadomych decyzji dotyczących swojego zdrowia i życia. 💚