W poniedziałek 12 października ramach Tygodnia Zdrowia Psychicznego w naszej Szkole odbyło się spotkanie uczniów z Pania DoktorOlgąKula- Fediuk, poświęcone zdrowemu stylowi życia i jego wpływowi na samopoczucie.
Podczas spotkania omówiono zasady zdrowego odżywiania oraz znaczenie odpowiednio zbilansowanej diety dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Szczególną uwagę zwrócono na wpływ codziennych nawyków żywieniowych, odpowiedniej ilości snu i regularnej aktywności fizycznej na zdrowie psychiczne, koncentrację i samopoczucie.
Spotkanie uświadomiło uczniom, jak ważne dla zdrowia psychicznego są codzienne wybory. Uczniowie dowiedzieli się, że regularne spożywanie zdrowych posiłków, odpowiednia ilość snu oraz codzienna aktywność fizyczna pomagają poprawić koncentrację, nastrój i radzić sobie ze stresem. Zdobyta wiedza zachęciła ich do wprowadzania zdrowych nawyków w codziennym życiu.
